Se você é fã de uma bebida refrescante, provavelmente já se deparou com o dilema: água com gás faz mal para quem tem pressão alta? Com o aumento do consumo dessa bebida como alternativa saudável aos refrigerantes, a preocupação sobre o sódio e o gás carbônico no organismo tornou-se pauta central nas discussões de saúde neste início de 2026. Neste guia completo, vamos mergulhar no que dizem os cardiologistas, nutricionistas e os estudos clínicos mais recentes para entender se
